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Bibliothèque NEMA
Des ressources pour mieux comprendre l’humain et avancer à son rythme
La Bibliothèque NEMA rassemble des contenus et des outils consacrés au développement humain, aux émotions, aux apprentissages, aux comportements et aux relations.
Vous y trouverez des articles, des e-books, des journaux et des livres conçus pour rendre plus compréhensible ce qui se vit en nous et dans nos relations.
Chaque ressource propose une porte d’entrée différente : découvrir une idée, approfondir une réflexion, observer ce qui se passe ou expérimenter un outil dans sa vie quotidienne.
Il n’est pas nécessaire de tout lire ni de tout comprendre pour commencer.
La Bibliothèque NEMA vous invite simplement à choisir ce qui peut vous accompagner aujourd’hui, dans le respect de votre rythme, de vos besoins et de votre autonomie.
Un espace pour approfondir
Comprendre ce que nous vivons demande parfois du temps, des mots et un espace pour réfléchir.
Une information peut ouvrir une première porte. Une question peut nous amener à observer autrement. Un outil peut nous permettre d’expérimenter une nouvelle façon d’agir ou d’entrer en relation.
La Bibliothèque NEMA ne cherche pas à offrir une réponse unique à toutes les situations. Elle met à votre disposition des connaissances, des réflexions et des outils qui peuvent vous aider à faire des liens, reconnaître ce qui résonne en vous et choisir ce que vous souhaitez explorer.
Certaines ressources permettent une découverte rapide. D’autres invitent à ralentir, à écrire, à observer ou à approfondir une expérience sur une plus longue période.
La connaissance prend tout son sens lorsqu’elle devient un point de départ vers une compréhension plus consciente de soi, de l’autre et de la relation.
Vous restez libre de choisir la ressource, le rythme et le niveau d’exploration qui correspondent à votre réalité.
Le blogue NEMA
Le blogue NEMA propose des articles éducatifs pour mieux comprendre certains mécanismes qui influencent notre manière de ressentir, d’apprendre, de réagir et d’entrer en relation.
Vous pourrez y explorer différentes réflexions autour :
- du développement humain;
- des émotions et de la régulation émotionnelle;
- de la mémoire et des apprentissages;
- des comportements et de ce qui peut se vivre derrière eux;
- de la relation avec soi-même et avec les autres;
- de l’accompagnement des enfants et des adolescents;
- de l’évolution de l’adulte à travers ses expériences et ses relations.
Chaque article cherche à rendre des connaissances parfois complexes plus accessibles, concrètes et applicables dans la vie quotidienne.
Le blogue peut être consulté librement, selon les questions qui vous habitent et les sujets que vous souhaitez approfondir.
Une lecture peut parfois suffire pour poser un regard différent sur une situation que l’on croyait pourtant bien connaître.
Les e-books NEMA
Les e-books NEMA sont des ressources numériques conçues pour approfondir une thématique et vous accompagner dans une démarche de réflexion ou d’expérimentation.
Chaque e-book rassemble des connaissances, des pistes d’observation et des outils concrets que vous pouvez explorer à votre rythme, selon votre réalité.
Contrairement à un article de blogue, l’e-book permet d’aller plus loin dans un sujet, de revenir sur certains passages et de conserver la ressource pour la consulter lorsque vous en ressentez le besoin.
Ces ressources ne cherchent pas à vous imposer une façon de penser ou d’agir. Elles vous invitent à mieux comprendre ce que vous vivez afin de choisir ce que vous souhaitez expérimenter.
Les e-books sont des produits numériques payants et téléchargeables. Leur prix et leur contenu sont présentés clairement sur la page de chaque ressource avant l’achat.
Les journaux et les livres
Cette section rassemble principalement des journaux et des livres écrits principalement par Sophie Roy Perron, fondatrice de l’Institut NEMA.
Ces ouvrages ne portent pas tous le nom de NEMA. Ils trouvent néanmoins leur place dans la Bibliothèque puisqu’ils témoignent du parcours, de l’expérience et de la vision qui ont contribué à la naissance de l’Institut.
Les journaux offrent un espace pour ralentir, écrire, observer ce qui se vit et conserver une trace de son cheminement. Ils peuvent soutenir l’introspection, l’expérimentation et la reconnaissance des changements qui s’installent progressivement.
Les livres permettent d’explorer différentes thématiques liées à l’expérience humaine, aux émotions, aux apprentissages, aux comportements et aux relations.
Écrire et lire peuvent nous aider à rendre visible ce qui était jusque-là difficile à reconnaître ou à nommer.
Ces ouvrages sont offerts en format physique par l’intermédiaire d’Amazon. En sélectionnant un livre ou un journal, vous serez dirigé vers sa page Amazon, où vous pourrez consulter son prix, son format, sa disponibilité ainsi que les conditions d’achat et de livraison applicables.
Choisir ce qui vous accompagne maintenant
Il n’existe pas une seule manière d’entrer dans la Bibliothèque NEMA.
Vous pouvez commencer par un article, choisir un e-book pour approfondir une question ou vous tourner vers un livre ou un journal pour poursuivre votre réflexion autrement.
La ressource qui vous convient aujourd’hui ne sera peut-être pas celle dont vous aurez besoin demain. Vos questions, vos expériences et votre compréhension peuvent évoluer avec le temps.
Vous demeurez libre de choisir ce que vous souhaitez explorer, le rythme auquel vous souhaitez avancer et la place que chaque ressource prendra dans votre vie.
Les contenus de la Bibliothèque NEMA ont une visée éducative, préventive et de développement personnel. Ils ne proposent ni diagnostic ni réponse universelle. Ils offrent des points de repère pour mieux comprendre, observer et expérimenter.
Il n’est pas nécessaire de connaître toute la Bibliothèque pour y trouver quelque chose d’utile.
Parfois, une seule phrase, une question ou une nouvelle façon de regarder peut suffire pour ouvrir un chapitre différent — un chapitre que nous choisissons d’écrire avec davantage de conscience, plutôt que de laisser nos automatismes l’écrire à notre place.